Сегодня хочу поговорить о лишнем весе у детей. Кто виноват и что делать?
Проблема лишнего веса у ребёнка в подавляющем большинстве случаев связана с пищевыми привычками, которые формируются в семье. По моему опыту, ответственность за питание ребёнка и привычки, которые складываются дома, в первую очередь лежит на родителях.
Когда родители замечают лишний вес у ребёнка, они обращаются к врачам. Иногда при обследовании обнаруживаются гормональные нарушения. На приёме детские эндокринологи нередко объясняют родителям, что в большинстве случаев причиной лишнего веса становятся пищевые привычки, а гормональные изменения могут быть уже следствием ожирения.
Только вы отвечаете за своего ребёнка и за то, какую культуру питания сформируете в детстве. Привычки, которые складываются в семье, часто сохраняются и во взрослой жизни.
Когда ожирение есть у обоих родителей, в большинстве случаев такая проблема появляется и у ребёнка. Я часто вижу, как семейные привычки питания отражаются на весе детей.
Лишний вес у ребёнка – это не только «милые щёчки». Ожирение создаёт нагрузку на детский организм и может влиять на рост, половое созревание, сердечно-сосудистую систему и развитие организма в целом. Многие проблемы со здоровьем формируются именно в детском возрасте.
Задача родителей – вовремя обратить внимание на лишний вес ребёнка и помочь ему изменить привычки питания. Не стоит ждать, что ребёнок просто перерастёт проблему.
Во второй части расскажу, что делать родителям, если у ребёнка есть лишний вес.